ALFA Training

Synchron-Gehen
ALFA Training

Im ALFA-Kursen arbeitest Du an der Bewegung. Erlernst die ALFA-Technik mit Hilfe der ALFA 7 STEPS sowie der Bewegungs- und Qualitätsmerkmale.

 

Aber wie kann es nach Deinem ALFA-Kurs weitergehen? Es ist wie im Fußball oder sonst einer Sportart. Regelmäßiges Training der Bewegungsabläufe bringt Dich in Deiner individuellen ALFA-Technik weiter. Du wirst Veränderungen an Dir wahrnehmen. Gehst Du vielleicht auch im Alltag ohne Stöcke aufrechter, bist Du aufrechter? Dies ist nur ein kleines Beispiel. Oder anders ausgedrückt: Beim ALFA Walking arbeiten wir in der Bewegung.

 

Deshalb kannst Du nach einem ALFA-Kurs beim ALFA Walking an Dir in der Bewegung arbeiten.

 

ALFA Walking-Termine:

  • Oktober - März:     Samstag 13.30 Uhr, ca. 60-90 min (*)
  • April - September: Freitag    15.30 Uhr, ca. 60-90 min
  • Treffpunkt: hier

(*) Während der Winterzeit findet das Training witterungsabhängig nach Absprache ab. Willst Du erstmalig teilnehmen, nimm freitags Kontakt mit mir auf auf.

Karte Preis Gültigkeit
1er 7,00 €/Teilnehmer
3 Monate
6er 40,00 €/Teinehmer 6 Monate
12er 70,00 €/Teilnehmer 12 Monate

ALFAaktiv

Martin Körting

            

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